いろんなダイエットをしても、どうしても脚だけ痩せず。
全身バランスをどうにかしたくて、知り合いの紹介でBoddyさんを教えてもらいました。
Boddyに行く前は、「パーソナルトレーニングはキツい」というイメージを持っていたのですが、森さんがとても楽しい雰囲気をつくってくださるので、毎回楽しみで通っています。
締めるところと緩めるところのバランスが絶妙だと思います。
アットホームさは間違いなく他のジムにない強みだと思います。

Boddyのことはネットで調べて知りました。
昔から下半身だけ太りやすいタイプで困っていたので、カウンセリングに行ってみたのですが、カウンセリングの際にトレーナーの方が、ジムの説明をするよりも、親身に話を聞いてくれたので、不安が亡くなり入会を決めました。
食事指導は制限というよりも、正しいものを選んで食べるというカタチなのでキツさはありません。
トレーニングも、楽しい雰囲気で、今後も楽しく続けられそうです。

トレーニングを開始する前と、トレーニングを始めたあとではイメージが変わりました。
トレーニングはイヤなもの、キツいこと、といったマイナスなイメージでした。
実際に始めてからまるっきり印象が変わりました。

今では週2回のトレーニングが楽しみで、逆にストレス発散にもなっています。
価格も他のジムに比べると安いので、通い続けられそうで嬉しいです。